La douceur des températures actuelles a tendance à nous faire oublier que l’hiver arrive à grand pas. Sortez mugs à tisane et bouillottes, il est temps de préparer notre corps à traverser une pério...
La douceur des températures actuelles a tendance à nous faire oublier que l’hiver arrive à grand pas. Sortez mugs à tisane et bouillottes, il est temps de préparer notre corps à traverser une pério...
“Fumer tue”, à force de l’entendre on est à peu près tous au courant. Et pourtant, en France, encore 75 000 personnes en meurent chaque année (source service public), 8 millions dans le monde (sour...
En cette période de plus faible ensoleillement, entre le changement d’heure et le mauvais temps, nous sommes tous à l'affût du moindre rayon lumineux. Si lézarder au soleil nous est si agréable, c’...
Les épices, on les aime un peu, beaucoup, passionnément, à la folie ou pas du tout. Mais en plus du goût et des couleurs qu’elles apportent à notre nourriture, connaît-on vraiment tout leur potenti...
Les produits de la ruche sont connus et utilisés pour leurs bienfaits depuis toujours et dans toutes les civilisations. De nombreuses études modernes en ont démontré leur efficacité sur notre santé...
Le sport est une clé essentielle pour la santé et le bien-être, mais comme pour tout, l'équilibre est la clé. Découvrons comment trouver le parfait équilibre...