Rentrée stressante ? La naturopathie vous aide à retrouver énergie, sérénité et clarté mentale. Alimentation, sommeil, gestion du stress : des solutions naturelles et personnalisées pour commencer la saison en pleine forme. Transformez la rentrée en un moment de vitalité et de légèreté.
Douleurs chroniques, arthrose, névralgies, migraines ou genoux qui flanchent ? 👉 Découvrez une méthode naturelle, ciblée, sans cortisone et efficace dès les premières séances : l’hydrotomie percutanée, aussi appelée mésothérapie douce. Dans cet article, je vous explique comment elle agit, pour qui elle fonctionne… et pourquoi elle change la vie de mes consultant(e)s.
Le sport est une clé essentielle pour la santé et le bien-être, mais comme pour tout, l'équilibre est la clé. Découvrons comment trouver le parfait équilibre entre le sport, la santé mentale et physique.
Un des système qui permet l'équilibre de notre corps, il fait partie du trio de base de la communication dans notre corps. Cet ensemble interagit en permanence avec tout notre merveilleux corps humain, il a besoin qu'on l’écoute, qu'on le respecte et qu'on le laisse se reposer. il grandit au fur et à mesure de nos connaissances venez avec moi écouter cette symphonie .
de la puberté à la ménopause, quelques jours par an les règles nous rappellent que nous sommes fertiles et pouvons créer la vie. Le cycle de la femme est bien plus que cela, l'état psychologique des hormones, le lien sur les autres systèmes, si vous souhaitez en savoir plus, il y a cet article et aussi ma formation pour toute les femmes par une femme
Notre 6 ème sens circulant qui nous permet de rester intègre, de l'inflammation, à la fièvre, du pus aux courbatures. il est plus complexe que vous ne le pensez, voilà pourquoi j'en ai fait une formation complète l’article, la formation, les deux, foncez !
Apprendre à ralentir, le débit du cœur, des poumons, du cerveau, du système nerveux, ça peut se faire grâce à des actes gratuits que l'on pratique régulièrement, la cohérence cardiaque en fait partie. Elle va agir sur le nerf vague et vous aider à devenir une tortue, envie d'en savoir plus c'est là :
1981, le slogan les produits laitiers sont nos amis pour la vie arrive sur toutes les ondes. 40 ans après nous savons qu'ils favorisent les cancers hormonaux dépendants, entrainent de l’inflammation dans notre corps et notre cerveau, favorisent le diabète.... Pourquoi comment c'est dans l’article :)
Fumer tue”, à force de l’entendre, on est à peu près tous au courant. Et pourtant, en France, encore 75 000 personnes en meurent chaque année (source service public), 8 millions dans le monde (source OMS) (sans compter ceux qui souffrent de pathologies résultant du tabac : cancers, infarctus du myocarde, BPCO, etc.). Tous ceux qui ont essayé savent combien il est difficile d’arrêter malgré les répercussions sur notre corps et notre état mental. Pour autant, des solutions naturelles existent. Novembre est traditionnellement le “mois sans tabac”, c’est le moment de se lancer.
Un moment où notre corps change sous l'influence des hormones, des maux apparaissent,.... Vous êtes enceinte ou rêvez de l'être alors n'hésitez pas à lire ce texte et à me rencontrer, en 2025 je suis à ma neuvième réussite !