Sur ce blog, je vous partage mes approches naturelles pour prendre soin du corps et de l’esprit — entre naturopathie, micronutrition et massages énergétiques comme le Tui Na — pour vous aider à retrouver équilibre, vitalité et sérénité au quotidien.
L'arthrose est une maladie articulaire complexe qui peut affecter votre qualité de vie. Dans cet article, nous allons plonger dans les détails de l'arthrose, de ses causes aux moyens de prévention et de gestion.
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Le sport est une clé essentielle pour la santé et le bien-être, mais comme pour tout, l'équilibre est la clé. Découvrons comment trouver le parfait équilibre entre le sport, la santé mentale et physique.
Lire la suiteFatigue persistante, baisse d’énergie ou moral en berne ? Découvrez 5 clés simples et naturelles, issues de la naturopathie et de la micronutrition, pour retrouver vitalité et équilibre au quotidien.
Je vous partage ici l’histoire d’un accompagnement naturopathique pour rééquilibrer naturellement les hormones, sans recours aux traitements de synthèse.
Ancestral et profondément rééquilibrant, le massage Tui Na agit sur les méridiens pour relancer l’énergie vitale, apaiser les tensions et soutenir le corps dans ses capacités d’auto-régulation.