LE JEÛNE HARMONIE ENTRE CORPS ET ESPRIT
Les bénéfices du jeûn sont multiples, certains très connus, d'autre moins. ce qui est sûr c'est que le jeun nous amène le luxe de ralentir et de prendre soin de nous aussi bien physiquement que mentalement. C'est une parenthèse qui nécessite un mode d'emploi , pour en savoir plus c'est dans l'article :)