Mes 5 recommandations bien-être dans le Var : produits et adresses locales incontournables

Dans mon quotidien de naturopathe dans le Var, je reçois souvent des questions sur les produits et adresses que j’utilise pour favoriser la santé et le bien-être. Aujourd’hui, je partage avec vous mes 5 recommandations locales et objets pratiques, testés et approuvés, qui peuvent améliorer votre routine santé. Que vous viviez à Toulon, La Crau, Hyères ou ses environs, ces conseils vous aideront à prendre soin de vous de manière simple et naturelle.

1. Filtration de l’eau : boire une eau saine dans le Var

Une eau pure est essentielle pour votre organisme. J’utilise un système de filtration de l’eau fiable, pratique et efficace, idéal pour éliminer les impuretés tout en conservant les minéraux nécessaires. Une eau filtrée favorise :

• la digestion,

• un meilleur équilibre du microbiote intestinal,

• un renforcement du système immunitaire.

💡 Astuce santé : même une filtration simple sur votre robinet peut transformer votre consommation quotidienne d’eau et améliorer votre vitalité.

🔗 https://leseauxdubienetre.fr/ 

2. Appareil pour œufs à la coque : simplicité et nutrition

Les œufs sont une excellente source de protéines et nutriments essentiels. Cet appareil pour œufs à la coque permet de les cuire parfaitement, rapidement et sans stress. Un geste simple qui rend votre petit-déjeuner sain et équilibré, tout en facilitant votre quotidien.

🔗Appareil à oeufs coques

3. Deux boulangeries bio à La Crau : pour un pain respectueux de la digestion

Le pain joue un rôle clé dans votre santé digestive. Je recommande deux boulangeries artisanales bio à La Crau, spécialisées dans des pains complets ou aux graines, au levain naturel, riches en fibres et bons pour le microbiote intestinal. Ces adresses locales privilégient la qualité et le savoir-faire artisanal.

💡 Astuce santé : choisissez le pain complet pour un meilleur apport en nutriments et un effet plus doux sur votre digestion.

🔗boulangerie du tintamarrre
🔗boulangerie du béal 

4. Maraîcher en agriculture raisonnée : légumes frais et locaux

Rien ne vaut des fruits et légumes frais, cultivés dans le respect de la nature. Mon maraîcher en agriculture raisonnée du Var propose des produits sains, savoureux et riches en nutriments. Intégrer ces légumes dans vos repas quotidiens contribue à :

• une meilleure vitalité,

• un apport régulier en vitamines et minéraux,

• un soutien de votre santé globale.

🔗 Chez Simon

5. Fabricant de pâtes fraîches artisanales : goût et qualité locale

Pour mes repas, j’adore utiliser des pâtes fraîches artisanales locales. Fabriquées à la main avec des ingrédients sélectionnés, elles sont plus digestes et savoureuses que les pâtes industrielles. Un vrai plaisir pour vos papilles et votre organisme, tout en soutenant des producteurs locaux.

🔗 Maison Navarro

En résumé

Ces 5 recommandations combinent qualité locale, bien-être et praticité. Elles permettent d’adopter des gestes simples pour votre santé, tout en soutenant les acteurs locaux du Var. Ces produits et adresses sont pensés pour faciliter votre quotidien, renforcer votre vitalité et favoriser une digestion harmonieuse.

Prenez soin de vous avec un accompagnement personnalisé

Si vous souhaitez aller plus loin et recevoir des conseils adaptés à votre santé et à vos besoins spécifiques, je serai ravie de vous accueillir dans mon cabinet de naturopathie dans le Var. Ensemble, nous établirons une stratégie personnalisée pour améliorer votre bien-être au quotidien.